منتدى الفَوزُ العَظِيم

الفوز العظيم .. منتدى يأخذك إلى الجنة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبع ممنوعات بعد الأكل !

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الحاجه
وسام عضو مبدع جدا
وسام عضو مبدع جدا
avatar

عدد الرسائل : 1939
العمر : 52
أوسمة :
تاريخ التسجيل : 12/06/2008

مُساهمةموضوع: سبع ممنوعات بعد الأكل !   الثلاثاء ديسمبر 09, 2008 11:10 am

ـ1ـ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبرـ

ـ2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله. ـ

ـ3ـ لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات. ـ

ـ4ـ لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.

ـ5ـ لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.ـ

ـ6ـ معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا

ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص

المغذيات الموجودة في الطعام. ـ

ـ7ـ لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.ـ

وتقبلو تحياتى
ولا تنسونا من الدعاء الصالح
اختكم فى الله الحاجه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ام احمد
رئيس مجلس الإدارة
رئيس مجلس الإدارة
avatar

عدد الرسائل : 1822
العمر : 43
أوسمة :
تاريخ التسجيل : 05/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الأكل !   الثلاثاء ديسمبر 09, 2008 3:24 pm




كل عاااااااااااام وانتى بالف خير

















سمعت بهذه النصائح من قبل وأعتقد أو المفروض انها صحيحه

وإن كانت الناس اعتادت على شرب الشاي وأكل الفواكه بعد الأكل فهو من الأخطاء الشائعه

أما المشي بعد وجبة العشاء فشيء طيب على ألاّ يكون بعد الأكل مباشره

والمفروض كمان من الممنوعات اننا نشرب مياه فى وسط الاكل او بعد الاكل مباشره





حقولك يا حاجه اللي انا اتربيت عليه وكنت دايما اقراءه في مجلات الاطفال من صغري

بالنسبه للفاكهه يفضل انها تؤكل قبل الاكل بفترة عشان دا بيساعد على عملية الهضم والجسم كمان يكون استفاد منها

بالنسبه للشاي يفضل انه لايشرب بعد الاكل مباشرة عشان ممكن يعمل انيميا عشان بيمتص الحديد

بالنسبه للماء يفضل انه يكون قبل الاكل او بعد الاكل بفترة وممنوع انه يكون وسط الاكل وبردو ممنوع النوم بعد الاكل

عشان عملية الهضم

يعني كله عشان راحة المعدة وافضل صحه تبدأ من المعدة لانها ام الداء



الله يرضى عليكى أختي الفاضله تسلمى على هذا الطرح الرائع
والنصائح المهمه والمفيده بالفعل ويسعدك سعد الدنيا والآخرة
أتمنى لك ومن كل قلبي البركة البالغة والهداية الصادقة
نشاط رائع وابداع متجدد ان شاءالله

وشكراً لك فعلاً نصائح هامه وفيها تصحيح لمفاهيم خاطئه

تحياتي



أم احمد



_________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alfwz.yoo7.com/
دعاء الأنبياء
عـــضــــو ممـــيز
عـــضــــو ممـــيز
avatar

عدد الرسائل : 16
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 10/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الأكل !   الثلاثاء ديسمبر 09, 2008 4:37 pm

بالنسبة لشرب المياه انا قالى احد الأطباء الرجيم انى لا أشرب المياة قبل الأكل بنصف ساعة وبعد الاكل بساعة
وفى بعض الأنظمة الغذائية كتب اننا لازم نشرب 2كوب ماء عليهم نص ليمونة وذلك فى اثناء تناول الطعام .
"جزاكى الله خرا اختى فى الله الحاجة على هذه النصائح"

وهذا برنامج بجد جميل جامع لآداب الطعام

www.saaid.net/PowerPoint/633.pps

[/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبع ممنوعات بعد الأكل !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفَوزُ العَظِيم :: ملتقى الأعضاء :: نصائح ومواضيع عامة-
انتقل الى: